Bleiben Sie fit bis ins hohe Alter!
Unsere DRK-Gesundheitsprogramme wie Gymnastik, Wassergymnastik, Tanzen oder Yoga finden unter qualifizierter Anleitung statt.
Die Kurse bieten ein abwechslungsreiches Training für alle Körperpartien, fördern den Stoffwechsel und steigern die geistige sowie körperliche Fitness. Dadurch können Stürze verhindert und Sicherheit sowie Selbstvertrauen gestärkt werden.
Alle Bürger sind willkommen, auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Die DRK-Kurse finden in Ihrem Orts-oder Kreisverband statt.
Wassergymnastik
Tanzen
Gymnastik & Yoga
Menschen mit geringem Einkommen erhalten eine Ermäßigung auf die Teilnehmergebühren.