DRK WerbemedienplattformSelbstbestimmt und mobil im Alter – Aktivierender Hausbesuch des Roten Kreuzes
Derzeit freie Plätze in:
- Steinheim und Umgebung
- Mergelstetten und Umbegung
Das DRK bietet ein spezielles Programm für Senioren an, das deren Mobilität und Wohlbefinden im eigenen Zuhause unterstützt. Ziel des Programmes ist es, Altersprozesse zu verlangsamen und den Alltag sicherer sowie selbstbestimmter zu gestalten.
Ehrenamtliche ÜbungsleiterInnen des DRK besuchen Senioren und führen gemeinsam mit ihnen individuelle Bewegungsübungen durch. Neben der körperlichen Aktivierung werden auch sozialen Kontakte gefördert, um Einsamkeit vorzubeugen.
Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an Senioren, die ihre Beweglichkeit erhalten möchten, jedoch nicht mehr an Gruppenkursen teilnehmen können
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Förderung der Mobilität und Sturzprävention
- Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Muskelkraft
- Soziale Interaktion und persönliche Betreuung
- Sportgeräte werden von den ÜbungsleiterInnen mitgebracht
- Gut ausgebildete ÜbungsleiterInnen
Wichtige Informationen
- Die Übungsleiterinnen des Deutschen Roten Kreuzes besuchen Sie oder Ihre Angehörigen einmal pro Woche für Bewegung und Gespräche.
- Jede Sitzung dauert 60 Minuten und umfasst 30 Minuten Bewegung und 30 Minuten Gespräch.
- Der Aktivierende Hausbesuch kostet 10,00 € + (ggf. Fahrtkosten).
- Eine Mitgliedschaft im DRK ist nicht erforderlich.
- Wichtige Abgrenzung: Die Übungen sind nicht medizinisch oder physiotherapeutisch ausgerichtet, sondern dienen allein der Förderung der Alltagskompetenz.
Möchten Sie selbst Übungsleiterin werden?
Nähere Informationen für Übungsleiter/in in den Bewegungsgruppen finden Sie hier.
Nähere Informationen für Aktivierungscoaches im aktivierenden Hausbesuch finden Sie hier.
