Training für Körper, Geist und Seele
Körper und Seele in Balance
Bewegung hält fit – und verbindet Menschen.
Unsere Bewegungsgruppen bieten Ihnen die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun – unter Anleitung qualifizierter Übungsleiterinnen.
Neben der Bewegung kommt auch die Gemeinschaft nicht zu kurz: Lernen Sie neue Menschen kennen, tauschen Sie sich aus und erleben Sie, wie gut gemeinsame Aktivität Körper und Seele tut.
Für jeden das passende Angebot
Ob klassische Gymnastik, Yoga, Alltagstrainingsprogramm (ATP) oder Wassergymnastik im angenehm warmen, brusthohen Flachwasser – bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.
Auch Tanzbegeisterte kommen auf ihre Kosten: Von geselligen Tanzgruppen bis hin zu Modern Line Dance ist vieles möglich.
Bewegung für alle
Unsere Bewegungsangebote sind Teil eines sozialen Non-Profit-Projekts.
Egal, ob Sie ein fortlaufendes Angebot oder einen Kurs besuchen möchten – wir erheben lediglich eine kleine Aufwandsentschädigung.
Einfach ausprobieren
Sie möchten herausfinden, ob ein Angebot zu Ihnen passt?
Dann besuchen Sie uns gerne zu einer unverbindlichen Schnupperstunde.
