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DRK-Yoga

Kontakt

Angela Zell u. Emma Denninger
Koordinatorinnen soziale Projekte

Tel. 07321 3583-27
Fax 07321 3583-927
sozialarbeit@drk-heidenheim.de

Kurse im Senioren-Yoga

Mit Hilfe eines Stuhls oder der Wand üben wir Yoga-Haltungen ein, die für jeden umsetzbar sind. Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Sie schärfen die Konzentrationsfähigkeit und führen zu einer besseren Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Das Yoga Angebot richtet sich an Senioren mit und ohne Vorkenntnisse. Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen und chronischen Erkrankungen sind uns ebenfalls herzlich willkommen.

Yoga 50+

Kurs Dischingen (12 Einheiten)

Kursbeginn: Donnerstag, 02.09.2021 - 25.11.2021
09:00 Uhr - 10:00 Uhr

Ort: Dischingen Arche

Kursleitung: Frau Kränzle

Anmeldung: Frau Kränzle, Tel.: 07327 6996 oder rosikraenzleweb.de

UKB: 32,00 € für 12 Einheiten (Einzug per Lastschrift)

Teilnahme nur für Geimpfte, Genesene oder Personen mit einem tagesaktuellem Corona-Negativtest.

Für Ihr persönliches Wohlbefinden bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine kleine Decke mitbringen.

Möchten Sie selbst Übungsleiterin werden?

Nähere Informationen finden Sie hier.