gesundheitskurs-gymnastik-header.jpg Foto: A. Zelck /DRK e.V.
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DRK-Gymnastik "Fit bis ins Alter"

Ansprechpartnerin

Emma Denninger
Koordinatorin soziale Projekte

Tel. 07321 3583-27
Fax 07321 3583-927
e.denninger(at)drk-heidenheim.de

Körper und Seele in Balance

Andere Menschen kennenlernen, gemeinsam Freude an der Bewegung haben und etwas für den Körper tun – dafür steht die Seniorengymnastik des DRKs. In 37 Gruppen erhalten Sie an vielen Orten im Landkreis Heidenheim Gelegenheit dazu, den Körper zu kräftigen und im Kontakt mit Ihren Mitmenschen zu bleiben – durch klassische Gymnastik, Wassergymnastik oder Tanz.

Bei der klassischen Gymnastik aktivieren wir Ihren Körper und Ihren Geist mit wohldosierten Übungen – sei es mit kleinen Geräten oder mit einem Partner. Die Wassergymnastik wird im brusthohen Wasser ausgeführt. Um Volkstanz, Discofox und vieles mehr dreht sich alles bei den Tanzkursen.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist telefonisch über die jeweilige Leiterin möglich, die Sie gerne auch bei weiteren Fragen berät. 

Kontaktinformationen sowie Termine finden Sie hier:

Möchten Sie selbst Übungsleiterin werden?

Nähere Informationen finden Sie hier.